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 初マタニティビクス
2012年06月13日 (水) | 編集 |
今日初めてマタニティビクスを体験してきた

運動解禁になったとは言えどこまで動いていいのかわからないからこれで大体の目安がわかるのでいい参考になる。


始まる10分前に着くつもりでを出たのだが20分前に着いてしまった。
ちょい早すぎたか
おかげで一番乗り。

初めてなのでマタニティビクスの先生がいろいろ説明してくれた。
体重と血圧も測定。

参加者はマサしの入れて4人。
マサしのが来なかったら3人だけだったのね。
平日仕事してる人が多いんだろうな。

参加者の中にはここの以外に通院してる人もいた。
それもなんだ。

あと出産予定日がマサしのと4日違いの人がいた
しかもマサしのと一緒、ここので出産。
病室で会うかもしれないねっと話してた。

マタニティビクス自体はお腹の赤ちゃんに気を使う動作を取り入れた形だったが、スポーツジムの初心者クラスとさほど変わりはなかった。
飛んだり跳ねたりもしたのでもう汗だく



久しぶりにいい汗かけたよ。
今度はマタニティフラに挑戦だ










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2012/06/18(Mon) 20:42:26 | 

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